마인드풀러닝&건강

[마인드풀러닝의 밤 2회 – 후기] [마인드풀러닝의 밤 2회 – 후기] 카페 자온에서 열린 ’마인드풀러닝의 밤 2회‘가 성황리에 마무리되었습니다. 이번 행사는…

2025년 가을, 올림픽공원의 잔디는 붉게 물들어가고 있었다. 전국 각지에서 모인 40여 명의 러너들은 이날, 단순히 달리기 위해 모인 것이 아니었다.…

마인드풀러닝 창시자이자 전도사인 @sung.woo.kimm 코치님, 그리고 산을 달리는 러너 @yumjooho 선수와 함께 40여 명의 마인드풀러너들이 모입니다. 달리기를 즐기고, 자연을 사랑하며…

TRANSJEJU 2025 마인드풀러닝 @sung.woo.kimm 김성우 코치님 포함 27명의 마인드풀러너가 Joy of Running 각자의 방식대로 향연합니다. TRANSJEJU 안병식 디렉터님도 뵙고, 제주…

1. 백야드@춘천, 우연이 인연이 되는 순간들 — 작년 TRANSJEJU 대회, 한라산 어딘가에서 우연히 마주친 나하나/유기상 부부님. 사진 한 장 남기지…

"부상 없이 달리고 싶다면, 달리기 전에 먼저 몸을 준비하라" @dalli_bodyexplorer , @dalliplayground 달리운동장 이수지, 이장섭 코치님이 진행한 러닝 보강 훈련에…

[트레일러닝의 진짜 이야기를 듣다 – OSK 유지성 대표님 특강 후기] @jesseyoo_desert [트레일러닝의 진짜 이야기를 듣다 – OSK 유지성 대표님 특강…

[후기: 마인드풀러닝 LSD] 하남 나홀로나무공원 → 팔당댐 → 다산생태공원 → 능내역 철길 → 양수리 24km 가을비를 맞으며 넘실대는 강물 위…

️[뻔더님과의 특별한 만남] 비대면 홈트레이닝 코칭으로 유명한 뻔더님의 오프라인 이벤트에 다녀왔어요! 탈잉에서 예고 없이 진행된 깜짝 이벤트였는데, 30대 초반 두…

러닝을 사랑하는 마인드풀러닝 팀의 한라산둘레길 70K 프로젝트에 서포터로 참가하여 뜻깊은 경험을 하였습니다. 제주 평지의 기온이 34°C를 오가는 극심한 더위와 장거리…