Mac 에서 집중력 강화 환경 구축하기

때론 집중력 있는 작업 환경이 필요할 때가 있습니다. 오로지 작업에만 전념하기 위한 데스크탑의 환경 설정이 필요한데, 몇가지 노하우 공유합니다. 

 

1. 현재 창에만 집중하게 끔 도와주는 Isolator 

2. 다른 창은 깔끔히 최소화시켜주는 Spirited Away 

3. 작업 프로그램/문서 및 사이트 제어를 도와주는 Concentrate 

4. 깔끔한 Naver 검색 결과 

5. 중독사이트 차단 방법 

 

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1. 현재 창에만 집중하게 끔 도와주는 Isolator 

아래 창을 비교해보면 바로 알 수 있듯이 현재 앱을 제외하고 나머지는 모두 약간 검게 변하도록 해 줍니다. 메뉴바앱으로 존재하며 필요할 때 마우스 클릭으로 On / Off 를 제어합니다. 군더더기 없이 깔끔한 앱입니다. 설정에서 단축키, 암묵정도 등을 제어할 수 있습니다. 10.9 매버릭스에서도 잘 동작합니다. 

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2. 다른 창은 깔끔히 최소화시켜주는 Spirited Away 

특정 시간 동안 동작을 안하면 최소크기로 자동으로 조정되도록 해 줍니다. 아래 옵션에서는 1분 동안 활동이 없을 시에 특정 앱을 제외한 모든 앱을 Minimize 되도록 설정되었습니다. 

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3. 작업 프로그램/문서 및 사이트 제어를 도와주는 Concentrate 

Concentrate는 집중력 강화에 매우 훌륭한 앱입니다. 기획 , 저술, PT 같은 메뉴를 만들어 놓고 관련 앱 혹은 문서를 자동으로 띄워주고, 혹은 특정 사이트에 접속 하는 것을 막을 수 있습니다.  아래와 같이 관련 조건 ( 앱, 문서, 웹사이트 열기 혹은 차단, 소리, 바탕화면 등등) 을 복수로 하나의 세트를 지정할 수 있습니다. 

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4. 깔끔한 Naver 검색 결과 

워낙 자극적인 화면/제목으로 클릭을 유도하는 국내 포털에 한번 들어가면 초기 생각한 의도에 접근하지 못할 때가 자주 있습니다. 이를 위해 제 경우 아예 포털 메인 화면을 막아놓고, 필요서비스는 검색으로 사용합니다.  

  • Alfred 혹은 Launchbar 등록 주소 : http://search.naver.com/search.naver?ie=utf8&sm=stp_hty&where=se&query=검색어 

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저는 이걸 제가 사용하는 런처인 Launchbar에 등록해 놓고 네이버 검색이 필요할 시 사용합니다. 

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Launchbar 에서 네이버 SE 검색 등록을 위해서는 런치바 모드에서 단축키 : ⌘ + ⌥ + i   를   클릭 아래와 같이 좌측 키워드에 Naver , 우측 URL 입력엔  http://search.naver.com/search.naver?ie=utf8&sm=stp_hty&where=se&query=* 를 등록해 주시면 됩니다. 

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5. 중독사이트 차단 방법  

집중을 방해하는 사이트를 아예 Mac에서 막아버렸습니다. 어차피 iPad, iPhone 이 있어서 정보 접근이 가능하기 때문에 상관 없을 것 같아서요. 정보의 족쇄에서 오히려 해방된 것 같이 느껴지는 것 같습니다. 위의 Concentrate 를 이용할 수도 있지만 아예 DNS 변경을 통해 원천적으로 막아 놓았습니다.  

방법은 기본 앱인 Terminal 에서 다음과 같이 DNS hosts 파일을 열어 원하는 항목을 등록합니다. 

명령 : $ sudo nano /etc/hosts 

입력 : 127.0.0.1  차단을 원하는 사이트명 

해제 : 해당 라인을 삭제하거나 잠시 풀고 싶으면 #127.0.0.1 형태로 앞에 # 을 입력하면 됩니다. 

 

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 집중력/생산성을 높이기 위한 작업 환경에서 자료의 수집, 분류, 가공 및 공유 하는 기쁨을 누리길 빌면서 … 

 

 

Mac을 활용한 생산성에 대해서 아래 자료도 참고해 주세요. 

 

 

 

 

 

 

 

Peter Kim에 대하여

김태영 PMP 010-9344-7505 프로젝트리서치(주) 대표/설립 peterkim@projectresearch.co.kr http://www.ProjectResearch.co.kr

7개의 답글 to “Mac 에서 집중력 강화 환경 구축하기”

  1. Mac에 대한 여러 노하우를 공유해 주시는 것 평소에 잘 보고 있습니다.
    이번 포스트에서 4번 Naver 검색을 Launchbar를 통해서 하는 것 꽤 좋아보이는데요.

    저도 Launchbar를 사용하고 있지만 Naver 검색을 어떻게 launchbar에 등록하는지 방법을 잘 모르겠어서 댓글 남깁니다. 짧게나마 답변 주시면 감사하겠습니다.

  2. ㅎㅎ 저도 시험기간에는 /etc/hosts파일 수정해서 중독사이트를 막아버리죠 ㅎㅎㅎ
    하아 … 지금도 그래야하나 싶네요 ㅋㅋ

  3. 말씀대로 컴퓨터만 있으면 어플써서 집중하겠는데. 워낙 다른 스마트 기기가 많은게 문제군요. ㅋ

  4. 집중력을 가장 높이는 방법은 사파리를 제거하는 방법이 아닐런지..

  5. se.naver.com은 아주 깔끔하군요. 감사합니다. ^^

  6. 질문 있습니다!!
    5번 방식으로 터미널 차단을 하고 있는데, 터미널에서 차단 사이트 목록 삭제시 한번에 삭제할 수 있는 단축키 같은 거 없을까요? 그러니깐 차단목록들 블럭을 씌워서 딜리트 키 누르면 한 번에 쏵 삭제될 줄 알았는데, 그렇게 되지는 않네요;; 30개 이상의 차단 사이트 주소 삭제를 위해 딜리트 키를 계속 누르고 있다보니 속이 답답하네요;;
    기본적이고 단순한 기능이라 있을 것 같은데, 검색해봐도 나오지 않아서 질문드려 봅니다~

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